Przeciwwskazania do żylaków

Żylaki charakteryzują się niewydolnością aparatu zastawkowego, prowadzącą do zwiększenia światła naczyń krwionośnych, ścieńczenia ścian żylnych i upośledzenia krążenia krwi. Aby zapobiec rozwojowi owrzodzeń troficznych i zakrzepowego zapalenia żył, musisz dostosować swój styl życia. Aby leczenie zakończyło się sukcesem, trzeba znać przeciwwskazania do żylaków i unikać ich w każdy możliwy sposób. Umiarkowana aktywność fizyczna, odmowa uprawiania sportów siłowych i niezdrowa żywność to środki powstrzymujące postęp choroby.

Zwróć uwagę na odpowiednie ubranie i buty. Pamiętaj, aby przestudiować ograniczenia dotyczące przyjmowania leków. W okresie terapii lekowej i przez całe życie należy przestrzegać środków zapobiegawczych. Takie podejście pozwala radzić sobie z żylakami i zapobiegać rozwojowi powikłań.

Główne przeciwwskazania do żylaków

Aby zabieg przyniósł oczekiwany efekt, należy przestrzegać szeregu ograniczeń:

  • Przyjmowanie leków hormonalnych bez recepty.Leki zawierające hormony zagęszczają krew, zwiększając ryzyko powstania zakrzepów. Jeśli konieczna jest antykoncepcja, leki powinny być w małych dawkach. Alternatywą dla środków antykoncepcyjnych są niehormonalne spirale maciczne, prezerwatywy lub czapki ochronne.
  • Zabiegi kąpieli.Działanie termiczne zwiększa ciśnienie na naczyniach włosowatych. Może to spowodować progresję żylaków.
  • Gorące kąpiele stóp.Wysoka temperatura prowadzi do gwałtownego rozszerzenia żył. Krew pędzi do nagrzanego obszaru mocniej i zwiększa przepływ krwi. Pomimo przywrócenia krążenia, gorące kąpiele negatywnie wpływają na stan struktur żylnych, ściany naczyń ulegają uszkodzeniu. W rezultacie - oddzielenie skrzepliny, krwotok, zakrzepowe zapalenie żył lub zatorowość płucna.
  • Opalanie się.Wizyta na plaży lub w solarium w przypadku żylaków nie jest zalecana. To nie same promienie UV są niebezpieczne, ale przegrzewają się. Ekspozycji termicznej towarzyszy spadek napięcia ścian żylnych, wzrost ich przepuszczalności i pojawienie się obrzęku. Przy nadmiernej ekspozycji na słońce postępuje przekrwienie żylne i prowokowane jest nadmierne rozciągnięcie żył.
  • Tatuaże.Tatuowanie obszarów z rozszerzonymi żyłami jest surowo zabronione, ponieważ może spowodować poważne komplikacje. Cienkie naczynia łatwo ulegają uszkodzeniom, co prowadzi do procesu zapalnego.
  • Kompresuje.Dozwolone tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Właściwe okłady korzystnie wpływają na naczynia krwionośne i rozrzedzają limfę. Niedopuszczalne jest stosowanie z indywidualną nietolerancją składników.
  • Depilacja laserowa.Laser nie może być używany do usuwania włosów z żylakami. Rozgrzewa skórę i pogarsza przebieg choroby.
  • Prysznic kontrastowy.Różnica temperatur powinna być pomijalna. W przeciwnym razie żyły będą cierpieć.
  • Hydromasaż.Wpływ silnych strumieni wody na obszary ciała z żylakami jest niedopuszczalny w niewyrównanej fazie choroby, zakrzepowym zapaleniu żył i wrzodziejących zmianach troficznych.
  • Gorące zawijanie.Zabiegowi towarzyszy wystawienie na działanie wysokich temperatur na uszkodzone struktury żylne, co negatywnie wpływa na ich stan i może wywołać poważne powikłania w postaci zakrzepów krwi. Alternatywą jest okład na zimno, który spala tłuszcz i przywraca napięcie naczyniowe.
  • Aborcja.W przypadku żylaków zabieg aborcji stanowi zagrożenie dla życia kobiety. Szczególnie niebezpieczne jest aborcja z żylakami miednicy małej.
  • Laparoskopia.Problemów z operacją można uniknąć, jeśli dotknięte zostaną żyły w pobliżu skóry. Rozciąganie wielkich naczyń niesie ze sobą ryzyko uszkodzenia żył podczas operacji małoinwazyjnych.
  • Terapia błotem.Przywraca napięcie naczyniowe tylko w początkowej fazie progresji żylaków. Zabieg jest niedopuszczalny w przypadku uszkodzeń skóry i owrzodzeń troficznych. Postać progresywna wyklucza terapię błotną. Nadmierna suchość skóry jest obarczona poważnymi problemami z naczyniami krwionośnymi.
  • Niektóre rodzaje masażu.Jedynie aktywne działanie mechaniczne na obszary z żylakami jest przeciwwskazane, co może spowodować uszkodzenie naczyń krwionośnych. Lekki masaż pozytywnie wpływa na krążenie krwi.
  • Samoleczenie.Wszelkie manipulacje przy leczeniu żylaków należy uzgodnić z lekarzem. Samodzielne działania mogą prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji.
  • Palenie.Nikotyna powoduje skurcz naczyń, obarczony upośledzeniem krążenia obwodowego. Skurczowi żył towarzyszy pogorszenie mikrokrążenia płynów objawiające się akrocyjanozą. Żyły puchną, stają się bardzo zauważalne, nabierając niebieskawo-fioletowego odcienia. Zmniejsza się światło naczyń krwionośnych, co prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi, co pogarsza przebieg żylaków.

Co jest przeciwwskazane w różnych stadiach żylaków

Każdy etap choroby ma swoje przeciwwskazania. Flebolodzy zalecają, aby nie lekceważyć porad specjalistów. W przeciwnym razie operacja będzie musiała zostać wykonana znacznie szybciej.

Ograniczenia dotyczące żylaków to:

  1. Bezwzględne.Kategoryczny zakaz niektórych rodzajów leczenia, przyjmowania leków hormonalnych i mechanicznego działania na obszary dotknięte żylakami.
  2. Względny.Ograniczenia w zależności od stadium i charakteru choroby.

W ciężkich postaciach żylaków (stadium 4 i 5 progresji) zwiększa się liczba przeciwwskazań, na pacjenta nakładane są surowsze wymagania. Konieczne jest przestrzeganie zaleceń, w przeciwnym razie znacznie więcej czasu zostanie poświęcone na powrót do zdrowia.

Przeciwwskazania w początkowej fazie żylaków

zabronione działania na żylaki
  • Nie zabronione sporty na żylaki to spacery, pływanie, jazda na rowerze i golf.
  • Względne odczyty dotyczące sprawności, sprzętu do ćwiczeń, tańca, lekkiego joggingu.
  • Skakanie, chwilowe bieganie, intensywne przysiady, podnoszenie ciężarów, krok są absolutnie ograniczone żylakami.
  • Do treningu cardio można używać tylko wioślarza lub roweru poziomego.
  • Sport i postępujące żylaki to rzeczy nie do pogodzenia.
  • Nadmierne obciążenia siłowe i ćwiczenia statyczne są niedozwolone.
  • Ćwiczenia w pozycji leżącej lub siedzącej są dozwolone.
  • W przypadku zranienia żyły należy nałożyć okład z lodu na zraniony obszar i udać się do lekarza.
  • Jeśli odpływ limfy pogarsza się, możesz wykonywać tylko ćwiczenia fizjoterapeutyczne.
  • Podczas wykonywania terapii ruchowej konieczne jest noszenie pończoch uciskowych.
  • Wszystkie sporty, w których występują żylaki z objawami obrzęku i swędzenia, należy całkowicie przerwać. W przeciwnym razie choroba będzie postępować szybciej.
  • W przypadku utraty wrażliwości kończyn wszelka aktywność fizyczna jest przeciwwskazana. Dozwolone są tylko lekkie ćwiczenia gimnastyczne mające na celu przywrócenie krążenia krwi.
  • W przypadku odrętwienia dopuszcza się lekki masaż i prysznic kontrastowy.

Przeciwwskazane przy żylakach II stopnia, którym towarzyszy ból: taniec sportowy, aerobik i biegi długodystansowe. W 3. stopniu choroby dopuszczalne są tylko kompleksy do rozciągania, biegania, chodzenia, jogi i pływania. Możesz odwiedzić siłownię bez podnoszenia ciężarów. Leki zwiększające ciśnienie krwi, leki zwężające naczynia krwionośne i tabletki zwiększające lepkość krwi są zabronione.

Postępujące żylaki

Sport i postępujące żylaki to rzeczy nie do pogodzenia. W tym okresie niedopuszczalne są nadmierne obciążenia siłowe i ćwiczenia statyczne. Dozwolone są tylko ćwiczenia wykonywane w pozycji leżącej lub siedzącej.

Pękająca żyła

Pęknięta żyła to poważny problem wymagający specjalistycznej pomocy. Jakakolwiek aktywność fizyczna z żylakami w tym przypadku jest niedopuszczalna. Na uszkodzoną część żyły należy nałożyć okład z lodu i udać się do lekarza.

Swędzenie i obrzęk

W przypadku pogorszenia odpływu limfy można wykonywać ćwiczenia fizjoterapeutyczne wyłącznie z obowiązkowym użyciem pończoch uciskowych. Inne sporty z żylakami z objawami obrzęku i swędzenia są przeciwwskazane. W przeciwnym razie choroba będzie postępować szybciej.

Drętwienie nóg

W przypadku utraty wrażliwości kończyn zabroniona jest jakakolwiek aktywność fizyczna. Dozwolone są tylko lekkie ćwiczenia gimnastyczne mające na celu przywrócenie procesów krążenia. Pomocny będzie lekki masaż i kontrastowy prysznic.

Ból nóg

Ból w połączeniu z żylakami stopnia 2 uniemożliwia taniec sportowy, aerobik i biegi długodystansowe. Można je zastąpić rozciąganiem, bieganiem, spacerowaniem, jogą lub pływaniem. Podczas ćwiczeń na siłowni należy wykluczyć ćwiczenia z podnoszeniem ciężarów.

Niektóre leki

Nie bierz leków podwyższających ciśnienie krwi. Niedopuszczalne jest przyjmowanie leków na zwężenie naczyń i tabletek stymulujących lepkość krwi.

Aktywność fizyczna z żylakami

aktywność fizyczna z żylakami

Uprawianie sportów z żylakami jest możliwe, a nawet konieczne. Ale do aktywności fizycznej należy podchodzić z ostrożnością.

Joga to jeden z najbardziej preferowanych sportów na żylaki nóg

Joga

Najkorzystniejsza joga na żylaki, dzięki której można zapobiec rozwojowi choroby i całkowicie pozbyć się uszkodzeń poprzez odbudowę struktur żylnych. Łagodny rodzaj aktywności fizycznej poprawia krążenie krwi, łagodzi napięcie i zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych.

Joga jest niezbędna w początkowych stadiach żylaków. Zajęcia są niedopuszczalne z tendencją do zakrzepicy, chorób serca, IV i V stadium żylaków.

Fitness

Przydatny przy żylakach i fitness. Zaleca się wykonywanie ćwiczeń pod okiem trenera. Prawidłowo przeprowadzone ćwiczenia zatrzymują postęp choroby i pomagają trwale wyleczyć żylaki.

Aby podeprzeć uszkodzone struktury żylne, zaleca się noszenie pończoch uciskowych, które skutecznie zmniejszają napięcie nóg. Zajęcia fitness mają na celu odpływ płynu biologicznego z kończyn dolnych. Podczas zajęć musisz stale monitorować swoje samopoczucie.

Uruchomione

Jogging jest przydatny w przypadku nieskomplikowanych postaci choroby tylko po konsultacji z flebologiem lub chirurgiem. Dzięki aktywnej aktywności skurczowej mięśni kawioru poprawia się ruch krwi w układzie żył głębokich kończyn dolnych. Obciążenie jest usuwane z powierzchownych naczyń, które przeszły patologiczne zmiany, co pomaga spowolnić postęp niewydolności żylnej.

Warto powstrzymać się od biegania po ostrym zakrzepowym zapaleniu żył kończyn dolnych z objawami przewlekłej postaci choroby i przez rok po zakrzepicy żył. Bezwzględnym przeciwwskazaniem do ćwiczeń jest silny obrzęk i silny ból kończyn dolnych. Wibracje w tym przypadku mogą spowodować oderwanie się istniejących skrzepów krwi lub zapalenie żyły.

Podnoszenie ciężarów

Podnoszenie sztangi i żylaki to pojęcia nie do pogodzenia. Podnoszenie ciężarów z żylakami jest kategorycznie przeciwwskazane. Pacjenci mogą podnieść nie więcej niż 4 kg, dlatego należy zrezygnować z treningu siłowego.

Podczas podnoszenia sztangi na żyły działa nadmierne napięcie. W przypadku patologii żylnych pogarsza to sytuację, prowokując postęp choroby.

Step aerobik

Aerobik stepowy wymaga nadmiernej aktywności fizycznej, która jest niedopuszczalna w przypadku żylaków. Ten sport jest niezastąpiony profilaktycznie, gdyż pozwala utrzymać napięcie mięśniowe i skutecznie spala dodatkowe kilogramy.

Obciążenie szokowe jest niebezpieczne, ponieważ powoduje uraz ścian żylnych. Istnieje ryzyko odrywania się skrzepów krwi, co prowadzi do rozwoju nieodwracalnych procesów w organizmie.

Skakanka

Trening na skakance jest dozwolony, jeśli jest wykonany poprawnie. Należy dawkować aktywność fizyczną przy żylakach. Regularne ćwiczenia pomogą Ci schudnąć. Sport na żylaki ćwiczy mięśnie wszystkich grup, co umożliwia łatwiejszą cyrkulację krwi w naczyniach. To znacznie zmniejsza obrzęki i ciężkość nóg.

Skakanie na skakance jest surowo zabronione w ciężkich stadiach żylaków, którym towarzyszy zakrzepica naczyniowa. Bezwzględnymi przeciwwskazaniami są problemy z układem sercowo-naczyniowym.

Zabroniona żywność na żylaki

W przypadku wszystkich rodzajów żylaków zaleca się odrzucenie zabronionych produktów. Dieta nie pomaga pozbyć się choroby, ale zapobiega postępowi zmian patologicznych w strukturach żylnych.

W przypadku żylaków nie należy spożywać następujących pokarmów:

  • Smażone.Prowokuje gromadzenie się złego cholesterolu w organizmie, powodując obrzęk kończyn dolnych. Nogi zaczynają boleć, żyły powiększają się na tle upośledzonego krążenia krwi.
  • Słodko.Szybkie węglowodany wywołują przyrost masy ciała, co negatywnie wpływa na stan układu sercowo-naczyniowego. Cukier wspomaga pozanaczyniowe magazynowanie płynów i odkładanie tłuszczu.
  • Pogrubienie.Wypełnia organizm cholesterolem, gęstniejąc krwią, która trudniej przedostaje się do serca przez zdeformowane i słabe żyły, pogarszając przebieg żylaków.
  • Mąka.Zaleca się ograniczenie spożycia produktów piekarniczych. W przeciwnym razie naczynia nóg ulegną zwiększonemu stresowi i pogorszą przebieg żylaków.
  • Napoje alkoholowe.Alkohol jest niedopuszczalny w przypadku zmian żylnych, wbrew powszechnemu przekonaniu, że alkohol ma pozytywny wpływ na przepływ krwi. Alkohol etylowy wspomaga krótkotrwałe rozszerzenie naczyń krwionośnych, które zastępuje przedłużający się skurcz. Cienkie żyły ulegają uszkodzeniu i krwawią.
  • Słone jedzenie.Sól zatrzymuje płyn w organizmie, powodując obrzęk. Obciążenie łożyska naczyniowego wzrasta, co prowadzi do progresji choroby.
  • Pikantne jedzenie.Ma negatywny wpływ na stan żył, przy nadmiernym spożyciu prowadzi do obrzęku kończyn dolnych.
  • Cykoria.Nieszkodliwy substytut kawy rozrzedza krew i wspomaga rozszerzenie naczyń krwionośnych, które już się rozrzedziło. Ryzyko wystąpienia krwawienia wewnętrznego znacznie wzrasta.
  • Seler.W przypadku patologii żylnych nie zaleca się stosowania pożytecznej rośliny dietetycznej. Działa podobnie do cykorii.
  • Kawa.Zmniejsza perystaltykę jelit i zagęszcza krew. W przypadku żylaków dzienną ilość kawy należy zmniejszyć do 1 filiżanki.
  • Przyprawy.Konieczne jest wykluczenie z diety ostrych przypraw i przypraw, które zawierają dużo soli, wzmacniaczy smaku.
  • Soda.Lemoniada nie zawiera składników odżywczych. Nadmiar dwutlenku węgla powoduje uszkodzenie żył.

W przypadku żylaków zabrania się włączania do diety produktów zawierających dużą ilość cholesterolu: kiełbas, półproduktów, konserw, serów twardych i podrobów. Taka żywność negatywnie wpływa na serce i naczynia krwionośne.

Co jest zalecane do jedzenia przy żylakach

Za pomocą żywienia medycznego na żylaki można zwiększyć skuteczność terapii lekowej. W przypadku wszystkich rodzajów chorób dieta będzie taka sama. Odpowiednie pokarmy wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, zmniejszają lepkość krwi, łagodzą obrzęki, zwalczają otyłość i przywracają pracę jelit.

W przypadku żylaków warto uwzględnić w diecie następujące produkty:

  • Orzechy.Zawiera witaminę E. Tokoferol jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni błony komórkowe przed uszkodzeniem.
  • Owoce.Zawiera dużo kwasu askorbinowego. Witamina C wzmacnia ściany żył, zmniejsza lepkość krwi i działa przeciwzapalnie.
  • Chude mięso i ryby.Zawiera cynk i kwasy tłuszczowe omega-3, które zapobiegają uszkodzeniom naczyń. Usuwają cholesterol z organizmu i normalizują lepkość krwi.
  • Zboża.Zawiera bioflawonoidy, które poprawiają elastyczność naczyń włosowatych oraz krzem, który wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych.
  • Jajko kurze.Możesz jeść nie więcej niż 1 żółtko dziennie. Bierze udział w procesie hematopoezy i normalizuje lepkość krwi.
  • Naturalne herbaty i soki.Zawiera przeciwutleniacze i witaminy. To świetna alternatywa dla napojów gazowanych.

Przeciwwskazania do hirudoterapii

hirudoterapia żylaków

Lecznicze działanie pijawek wynika z wprowadzenia do organizmu pacjenta z żylakami hirudyny - specjalnej substancji zawartej w ślinie pierścienic. Hirudyna jest antykoagulantem, który rozrzedza krew i zapobiega jej krzepnięciu. Ślina pijawki skutecznie hamuje trombinę, enzym odpowiedzialny za krzepnięcie. Dodatkowe składniki wstrzykiwane przez pijawkę podczas brania skutecznie łagodzą obrzęki.

Jeśli hirudoterapia jest wykonywana regularnie, obserwuje się rozpuszczanie małych skrzepów krwi i normalizację obrzęku żył. Lekarze nie zalecają samodzielnego stosowania tego zabiegu. Aby osiągnąć pożądany rezultat, potrzebne jest zintegrowane podejście w połączeniu z lekami i zdrowym stylem życia.

Hirudoterapia jest przeciwwskazana w następujących przypadkach:

  • Climax.W okresie menopauzy pijawki mogą być szkodliwe. Procedura jest dozwolona tylko dla kobiet z normalnym współczynnikiem krzepnięcia krwi. Przed hirudoterapią zalecane jest zdanie odpowiednich testów.
  • Ciąża.W okresie rodzenia organizm kobiety potrzebuje zwiększonego spożycia żelaza. Przy hirudoterapii zmniejsza się jego ilość, co może prowadzić do rozwoju patologii.
  • Niedokrwistość z niedoboru żelaza.Pobranie nawet niewielkiej ilości krwi może pogorszyć stan pacjenta.
  • Niedociśnienie. Niskie ciśnienie krwi samo w sobie powoduje załamanie. Wraz z hirudoterapią nasila się letarg i apatia.
  • Problemy z krzepnięciem krwi.Pijawki mają bezpośredni wpływ na procesy hematopoezy, dlatego hirudoterapia jest w tym przypadku przeciwwskazana.
  • Onkologia.Zabrania się umieszczania pijawek tylko nad guzem rakowym w celu uniknięcia „zjawiska amplifikacji”. W innych przypadkach hirudoterapia nie jest przeciwwskazana.
  • Krytyczne dni.Nie zaleca się dodatkowej utraty krwi podczas menstruacji, ponieważ może to pogorszyć stan pacjentki w przypadku żylaków.

Pomocne wskazówki

  1. Uprawianie sportu z żylakami jest zalecane w pozycji leżącej lub siedzącej.
  2. Po zakończeniu treningu należy na chwilę położyć się z nogami uniesionymi.
  3. Aktywność fizyczna przy żylakach jest dozwolona tylko przy użyciu pończoch uciskowych, które przywracają krążenie i eliminują rozszerzenie naczyń.
  4. Podczas ćwiczeń należy pić wystarczającą ilość płynów, aby zapobiec odwodnieniu.
  5. Za pomocą diety należy znormalizować masę ciała, aby zmniejszyć nadmierny nacisk dodatkowych kilogramów na żyły.
  6. Podstawą diety powinny być warzywa, owoce i zboża.
  7. Należy całkowicie zrezygnować z zakazanych produktów z żylakami.
  8. Fizjologicznie kompletna dieta jest zalecana przez długi czas i może być dostosowywana w zależności od poprawy lub pogorszenia stanu ogólnego.

Wnioski

W przypadku żylaków zmienia się styl życia pacjenta. Konieczne jest ciągłe monitorowanie flebologa, okresowe prowadzenie terapii lekowej. Ważną kwestią jest stała kontrola diety z kategorycznym wykluczeniem wszelkiego niezdrowego jedzenia. Niedozwolona żywność na żylaki zmniejsza skuteczność leczenia farmakologicznego.

Sporty z żylakami są dopuszczalne tylko w początkowej fazie progresji choroby. Jeśli przebieg choroby jest skomplikowany, należy zrezygnować z nadmiernego wysiłku fizycznego. Dozwolona jest tylko gimnastyka lecznicza, joga i fitness.

Przestrzeganie wszystkich przeciwwskazań pozwala osiągnąć poprawę tylko u 50% pacjentów. Pozostali pacjenci trafiają na operację. Żylakom łatwiej jest zapobiegać niż podejmować drastyczne kroki, aby uniknąć rozwoju poważnych powikłań.

05.09.2020